आजारी पडायचे नसेल तर पोट साफ होणे आवश्यक आहे. याच दृष्टीकोनातून पूर्वीच्या योगशास्त्राच्या आधारे संशोधित आणि विकसित केलेले चूर्ण म्हणजे धौती योग. गेल्या 50 वर्षांपासून ते आजच्या आधुनिक काळातील लोकांसाठी हा धौती योग उपयुक्त ठरलेला आहे. पूर्वीच्या काळच्या लोकांसाठी अत्यंत गरजेचे असणारे हे चूर्ण आता आजच्या मॉडर्न लोकांसाठी टॅब्लेट्स स्वरूपातही उपलब्ध करून दिले आहे. कोणताही साईड इफेक्ट्स नसणारे हे धौती योग चूर्ण पोटाचे विकार, अपचन, गॅसेस इ. वरचा रामबाण उपाय ठरले आहे. यामुळे शौचास साफ होऊन पोटातील मळाचा खडा फोडला जातो व आतडीतील चिकटलेला मळ आव (शेम्ब)सहित पोट साफ होते. पातळ ढाळ होत नसून बांधीव जुलाब होतात. आतडीवर कोणताही वाईट परिणाम होत नाही.
आपल्या जीवनशैलीमुळे असंतुलित असणाऱ्या आहाराने पोटाचे अनेक विकार सध्या प्रत्येक घरात पाहायला मिळतात. यामध्ये पोट बिघडलेले असणे, रोज बेचैनी, अनियमित तसेच दोन-दोन तीन-तीन दिवस शौचास साफ न होणे, मळाचा खडा आम्लता, मळमळ, अपचन, भूक न लागणे, आंबट करपट ढेकर, नळाश्रीत वायु (गॅसेस), गॅसेसला दुर्गंधी असणे, पोटाचे-पाठीचे सर व तडस गुड गुड आवाज, सतत पोट दुखणे, खरुज, दमा, मुळव्याध, आव, मुरड्याची हगवण, एनिमा घेण्याची नेहमीची सवय, कुंथून शौचास करणे अशी लक्षणे दिसतात. यापैकी कोणतेही लक्षण दिसत असल्यास धौती योग घेणे लाभदायक ठरते. तसेच बैठे काम, जागरण, रात्रपाळी करणारे, मादक पदार्थांचे सेवन करणे तसेच तळलेले पदार्थ खाणे पिणे इत्यादी करणाऱ्यांनी तर अवश्य धौती योग घ्यावा. आयुर्वेदिक असल्यामुळे अगदी गर्भवती स्त्रियांनी घेण्यास योग्य आहे. याची सवय लागत नाही तसेच कोणत्याही ऋतुत घेता येते. चूर्ण आणि टॅब्लेट्स ह्या दोन प्रकारांमध्ये धौती योग सर्व औषध विक्रेत्यांकडे व ॲमेझॉनवरही उपलब्ध आहे. तेव्हा पोटाच्या तक्रारींसाठी धौती योग अवश्य घ्यावा असे आवाहन उत्पादकांकडून करण्यात आले आहे.
000
